ダイエットと美肌の両立ができる、「レッドスムージー」がいまアツい!
相変わらず大人気のグリーンスムージーですが、最近はレッドスムージーなるものにも人気が集まっているそう。レッドスムージーは、グリーンスムージーのダイエット効果に加え、美容にもアプローチしてくれるんだとか!
感度の高い人はすでに始めているとウワサのレッドスムージーについて、いろいろと調べてみましたよ~。
ダイエットと美肌の両立ができる、「レッドスムージー」がいまアツい!
記事をざっくりまとめると
- 最近はレッドスムージーなるものにも人気が集まっているそう。
- レッドスムージーは、グリーンスムージーのダイエット効果に加え、美容にもアプローチしてくれる。
- レッドスムージーは読んで字のごとく、トマトやニンジンなどの赤い野菜や果物をメインにつかう。葉もの野菜がメインのグリーンスムージーよりもフルーツっぽさが強いので、飲みやすいのも特徴。
- トマトに含まれるリコピンには、アンチエイジング効果のある抗酸化作用や美白作用など、美肌になれる成分が豊富。
- ニンジンに含まれるカロテンにも、美白やエイジング効果があります。またニンジンには、からだを温める効果や、アレルギーを抑制する効果もあるそうなので、花粉が気になるこれからの季節にピッタリ。
- レッドスムージーは、美容の面でもかなり有効。
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