一瞬で食欲がなくなるマジック4つ
公開日：
:
ダイエットニュース
突然襲ってくるドカ食い衝動に悩まされている女性はいませんか？
「あー食べたい！」そんな衝動を一瞬でなくす魔法のようなテクニックを今回は並べてみました。
一瞬で食欲がなくなるマジック4つ
記事をざっくりまとめると
- 「食べたい！」という衝動をなくす魔法のようなテクニックを紹介。
- 上唇を指で掴んでブルブルさせると、食事をしたと同様の刺激が脳に伝達されるので、食欲がスーッと落ち着く。
- 濃い目のブルーのハンカチなどを持ち歩いて食欲の衝動が襲ってきたら30秒間見つめる など。
関連記事
-
-
サナダムシダイエット！効果はいかほど？「必要カロリーが少なく、あまりない」－英研究
食べたいものを全部食べても体重が減るなんて夢のような話ですが、やはり夢でした。イギリスのジャ
-
-
ダイエットで二重あごは解消できる？
二重あごを自覚して、まず頭に浮かぶのが「太ったかな…？」、「ダイエットした方がいいかも…」と
-
-
「糖質制限ダイエット」早死に・成人病まっしぐら！やり過ぎで筋肉も骨もボロボロ
最近ブームといわれる「糖質制限ダイエット」への疑問を呈した記事が『週刊現代』と『週刊ポスト』
-
-
クラブ系ノリノリ効果で免疫力UP、ダイエットも大ブーム
音楽を聴くだけで免疫力が高まる? ウソでしょ？と言いたくなるような本当の話です。音楽
-
-
飲み会で太らない女子の裏技テクとは
ダイエット中だけど、飲み会の誘いは断れない…そんな葛藤をしたことありませんか。 飲み会の誘
-
-
食べ過ぎちゃったってときに頼りたい「おデブ知らずのお茶」6つ
今回は「食べ過ぎちゃった……」と思った時にぜひ飲んでもらいたい、“食べた後に飲む”オススメの
-
-
「大食いは胃が大きい」はウソ？胃と食欲の関係が判明
同じ背丈なのに、1人はご飯2膳、もう1人はご飯半膳など、食べる量が全く違う場合ってありますよ
-
-
スタバメニューでダイエット中に選ぶべき飲み物ベスト5
ちょっと一息つきたいときに気軽に立ち寄れるカフェ。働く女子には欠かせない存在ですよね。 で
-
-
心のデトックスにもなる！ ファスティングの意外な効果
古くからヨーロッパでは、「医者いらずの健康法」と言われているファスティング（断食）。一定期間
-
-
糖質制限ダイエットにコメ業界「ご飯よりパンを減らすべき」
数あるダイエット法のなかでも話題の糖質制限ダイエット。「炭水化物ダイエット」「満腹ダイエット
- PREV
- 飲み会で太らない女子の裏技テクとは
- NEXT
- 痩せ女子が痩せると実感したダイエット4つ
