食べ過ぎちゃったってときに頼りたい「おデブ知らずのお茶」6つ
今回は「食べ過ぎちゃった……」と思った時にぜひ飲んでもらいたい、“食べた後に飲む”オススメのお茶をご紹介したいと思います。
食べ過ぎちゃったってときに頼りたい「おデブ知らずのお茶」6つ
記事をざっくりまとめると
- “食べた後に飲む”オススメのお茶を紹介。
- 豆類の中でもピカイチのダイエット食材の「黒豆」。
- 「プーアル茶」を食後に飲むことで、余分な脂肪を体外に流してくれる効果があると言われている。
- 豊富に含まれるウーロン茶重合ポリフェノールが中性脂肪の吸収を抑制してくれ、それと同時に脂肪の体外排出量も増やしてくれる「黒ウーロン茶」
- デトックス効果抜群！ ミネラルバランスに優れ、活性酸素を抑える酵素が豊富な「ルイボスティー」。
- 便通を促し、余分な水分も体外に排出してくれる効果がある「あずき茶」。
- 古来よりとうもろこしのひげには利尿作用があり、むくみに効くと言われている「とうもろこしのひげ茶」。
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