人生が激変した成功・最新ダイエット法とは？

女の子なら、(ほぼ)誰しも一度は気にするダイエット。わたしなんか、1年中ダイエッターです。でも、ダイエット法って本当にたくさんありますよね。どうせやるなら、楽ちんで効果テキメンな方法が知りたい！ 『Oggi』3月号では、ダイエット成功者がその方法を直伝していたので、その中から気になったものをピックアップ！ 冬太りが気になる方、必見ですよ♪
人生が激変した成功・最新ダイエット法とは？

ざっくりまとめると

• 『Oggi』3月号でダイエット成功者がその方法を直伝していた中から気になったものをピックアップして紹介してある。
• ミランダカーなどセレブが実践していることから火がついたのが、グルテンフリーダイエット。
• 生理周期を4つに分け、それぞれの時期の特徴を意識して効果的にやせる方法。
• １週間のうち、2日間の食事を1日合計500kcal以内にするダイエット法。
• バレエで6か月で-5kg

Oggiとは？

Oggi（オッジ）は、小学館から発売されている女性向けファッション雑誌。1991年創刊。
20代後半～30歳前後の女性を主なターゲットとし、毎月28日発売。
小学館刊行の女性向けファッション月刊誌の中では、カジュアル系の「AneCan」と同世代を主たる対象としているが、こちらはコンサバ系である。以前は、「CanCam」の唯一の上位雑誌だったが、CanCamのコンサバ色の希薄化・カジュアル化とそれに伴う「AneCan」の創刊により、立ち位置が若干変化した。「コンサバ」系においては、上位誌として「Domani」、さらに上位誌として「Precious」が発売されている。対象年齢が近く、ジャンルの異なるものとして、美容誌「美的」も発売されている。
ライバル誌は「CLASSY.」（光文社）、「MISS plus+」（世界文化社）、「BAILA」（集英社）、「GINGER」（幻冬舎）など。これらのうち前2誌は発売日も同じ毎月28日である。
タイトルはイタリア語で「今日」を表し、同じくイタリア語で「明日」を表す「Domani」と対応している。
Oggi