「 月別アーカイブ：2014年02月 」 一覧
クラブ系ノリノリ効果で免疫力UP、ダイエットも大ブーム
2014/02/09 | ダイエットニュース
音楽を聴くだけで免疫力が高まる? ウソでしょ？と言いたくなるような本当の話です。音楽には、免疫力を高める効果があると科学的に実証されています。インフルエンザなどの感染症にかかりやすいこ
食欲の8割は●●が要因!? ダイエット失敗の原因はコレかも
2014/02/08 | ダイエットニュース
食欲が止まらない、つい食べ過ぎてしまうというように、いつもダイエットしても失敗してしまう方は必読です。その理由はもしかして食卓にあるかもしれません。 料理を盛り付ける皿はじっくり選ぶ人も
1杯で激ヤバ高カロリー！ 海外メディアが選ぶ「スターバックスの危険なドリンク8選」
『スターバックス』は、ただのコーヒーショップじゃない。そのゆったりとした店内に、落ち着いた雰囲気に人々の心をつかんでいるのだ。また、季節によって変わるメニューも人気のひとつである。 スタ
長年の痩せられない原因が明らかに 楽ヤセの秘訣とは？
2014/02/08 | ダイエットニュース
近頃、肌が荒れて化粧ノリが悪かったり、指輪がつかえてはまらない、下半身が重たい…なんて、昔は感じたことのない悩みばかり。 こんなの私じゃない！ふとした瞬間に自分のカラダが嫌いになりそうな
食べ過ぎちゃったってときに頼りたい「おデブ知らずのお茶」6つ
今回は「食べ過ぎちゃった……」と思った時にぜひ飲んでもらいたい、“食べた後に飲む”オススメのお茶をご紹介したいと思います。 食べ過ぎちゃったってときに頼りたい「おデブ知らずのお茶」6つ
セクシーな体になる方法5つ
ボン、キュッ、ボンのセクシーな体。女子の理想ですよね。 今回は、みなさんの理想を現実に近づけるために、セクシーな体になる方法を5つご紹介します。 セクシーな体になる方法5つ 記事をざ
地味だけどダイエットの強い味方！ 美容と健康に欠かせない「海藻」のすすめ
女性が積極的にとりたい食材はいろいろありますが、「海藻」もそのひとつ。海藻には何となく地味なイメージがありますが、女性の美容と健康には欠かせない食材なのです。 まず見逃せないのが、海藻に
食べた後に後悔した高カロリーなお菓子「かりんとう 一袋で570kcal」
気軽に楽しく食べられるお菓子。最近はコンビニでも本格派のデザートを売っていたりして、誘惑は多いものです。特別にダイエットをしているわけではなくても、食べたあとに「えっ!? これってこんなにカロ
2ヶ月でマイナス3キロ減？ タダでラクして痩せる方法はコレ
「ダイエットのために運動したいけど、ジムに行く時間もお金も無いし、そもそも運動がニガテ」、というあなた。難しく考えずに、今すぐに手軽に始められるダイエット法があるのです。 じつは、私自身
ダイエット効果も！「チョコレートの目からウロコな働き」まとめ
もうすぐバレンタイン。彼や友達にチョコレートをあげるついでに「自分もおいしいチョコレートを味見予定」という女性も多いはず。 でも、「チョコレートは好きだけど、なんとなく体に悪そう」という
ダイエットしてるのに痩せない…それって糖質依存かも！？
「ダイエット中だから、甘いケーキやお菓子は我慢しているし、ヨガも取りいれているのに、体重は減るどころか増えて、むくみもあり、お肌の調子がすぐれません。」と、スーパーフードダイエットプログラムに
心のデトックスにもなる！ ファスティングの意外な効果
古くからヨーロッパでは、「医者いらずの健康法」と言われているファスティング（断食）。一定期間固形物を摂取せず、引き算することにり、身体全体のデトックスを促します。 ここ数年「プチ断食」という
バレンタインディナーはこれに決定！ダイエット中でも食べられる外食3選
年に1度、女性から愛を伝えるロマンティックな日“バレンタインデー”。この日だけはダイエットのことを気にせず、美味しいものを食べに行ったりしたいですよね。 そうは言っても、自分がダイエット
ダイエット成功者がやっている4つのこと
2014/02/07 | ダイエットニュース
何回ダイエットに挑戦しても、結局失敗してしまう…そんなふうに悩んでいる女性は多いですよね。 では、その失敗の原因は一体何なのでしょうか？ それはいくつかありますが、「目標を高く設定しすぎてい
ワタシはデブじゃなかった！英国が報道したぽっちゃりの世界基準とは？
2014/02/07 | ダイエットニュース
昨年は、ぽっちゃり女子やプニ子、マシュマロボディなど、少しおデブな体型の女の子がメディアを騒がせました。 けれどもその一方で、『Menjoy!』で紹介してきたように、ぽっちゃり好きはウソ
